Brot - Coop

Tessinerbrot Hell Coop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · 1 Scheibe: 141 kcal

Eiweiß 8,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 73 % kcal

Fett 4,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Tessinerbrot Hell Coop

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Tessinerbrot Hell Coop im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tessinerbrot Hell Coop je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Tessinerbrot Hell Coop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Scheibe Tessinerbrot Hell Coop wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tessinerbrot Hell Coop

Wie viele Kalorien hat Tessinerbrot Hell Coop?

100 g Tessinerbrot Hell Coop enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 50 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Tessinerbrot Hell Coop?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tessinerbrot Hell Coop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tessinerbrot Hell Coop rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Tessinerbrot Hell Coop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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