Brot - Vepura

Tandoori Garlic Naan, Knoblauchbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Stück: 214 kcal

Eiweiß 8,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 74 % kcal

Fett 4,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Tandoori Garlic Naan, Knoblauchbrot

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Tandoori Garlic Naan, Knoblauchbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tandoori Garlic Naan, Knoblauchbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Tandoori Garlic Naan, Knoblauchbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Stück Tandoori Garlic Naan, Knoblauchbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tandoori Garlic Naan, Knoblauchbrot

Wie viele Kalorien hat Tandoori Garlic Naan, Knoblauchbrot?

100 g Tandoori Garlic Naan, Knoblauchbrot enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Tandoori Garlic Naan, Knoblauchbrot?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tandoori Garlic Naan, Knoblauchbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tandoori Garlic Naan, Knoblauchbrot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tandoori Garlic Naan, Knoblauchbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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