Brot - Rewe Beste Wahl

Taiga Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · 1 Scheibe: 139 kcal

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 57 % kcal

Fett 7,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Taiga Brot

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Taiga Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taiga Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Taiga Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Scheibe Taiga Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taiga Brot

Wie viele Kalorien hat Taiga Brot?

100 g Taiga Brot enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 56 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Taiga Brot?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taiga Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taiga Brot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Taiga Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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