Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Brot » Ruchbrot
Brot - Migros
Ruchbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 100 g (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 249,0 kcal / 1.043,0 kJ | 249,0 kcal / 1.043,0 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate: | 47,0 g | 47,0 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 3,0 g |
| Fett: | 1,0 g | 1,0 g |
| Salz: | 1,42 g | 1,42 g |
| Wassergehalt: | 37,0 % | 37,0 % |
| Ballaststoffe: | 3,5 g | 3,5 g |
| Broteinheiten: | 4,0 g | 4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ruchbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ruchbrot
|
Ruchbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
249 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
47 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.