Brot - Kornmühle

Rosinenstuten, Rosinenbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 6,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 49,4 g 72 % kcal

Fett 5,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinenstuten, Rosinenbrot

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Rosinenstuten, Rosinenbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinenstuten, Rosinenbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rosinenstuten, Rosinenbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion Rosinenstuten, Rosinenbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinenstuten, Rosinenbrot

Wie viele Kalorien hat Rosinenstuten, Rosinenbrot?

100 g Rosinenstuten, Rosinenbrot enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Portion, 31 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosinenstuten, Rosinenbrot?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinenstuten, Rosinenbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinenstuten, Rosinenbrot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rosinenstuten, Rosinenbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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