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Rosinenstuten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · Scheibe: 192 kcal

Eiweiß 6,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 77 % kcal

Fett 4,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinenstuten

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Rosinenstuten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinenstuten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Rosinenstuten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus Scheibe Rosinenstuten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinenstuten

Wie viele Kalorien hat Rosinenstuten?

100 g Rosinenstuten enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (Scheibe, 67 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosinenstuten?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinenstuten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinenstuten rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Rosinenstuten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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