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Brot - Herzberger Bäckerei
Proteinbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (75 g) |
Brennwert: |
280,0 kcal / 1.172,0 kJ |
210,0 kcal / 879,0 kJ |
Eiweiß: |
26,8 g |
20,1 g |
Kohlenhydrate: |
6,2 g |
4,7 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,8 g |
Fett: |
15,3 g |
11,5 g |
Salz: |
1,25 g |
0,94 g |
Ballaststoffe: |
10,9 g |
8,2 g |
Broteinheiten: |
0,5 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Proteinbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Proteinbrot
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Eiweiß: |
39.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.2 % der Kalorien |
Fett: |
51.1 % der Kalorien |
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Proteinbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
280 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
26.8 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
6.2 g
0  4.800 g
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Fett: |
15.3 g
0  200 g
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- Proteinbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4024884007838 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Proteinbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Proteinbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Proteinbrot tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Proteinbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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