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Brot - Neni am Tisch
Pitabrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
| Brennwert: |
242,4 kcal / 1.015,0 kJ |
242,4 kcal / 1.015,0 kJ |
| Eiweiß: |
8,5 g |
8,5 g |
| Kohlenhydrate: |
49,0 g |
49,0 g |
| davon Zucker: |
1,9 g |
1,9 g |
| Fett: |
1,0 g |
1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,2 g |
| Salz: |
1,00 g |
1,00 g |
| Ballaststoffe: |
2,5 g |
2,5 g |
| Broteinheiten: |
4,1 g |
4,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pitabrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pitabrot
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| Eiweiß: |
14.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
82.0 % der Kalorien |
| Fett: |
3.8 % der Kalorien |
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Pitabrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
242.4 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
8.5 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
49 g
0  4.800 g
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| Fett: |
1 g
0  200 g
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- Pitabrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9100000707952 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pitabrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pitabrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pitabrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pitabrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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