Brot - Aldente

Party Brot, Tomate-Olive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Portion: 120 kcal

Eiweiß 9,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 40,9 g 70 % kcal

Fett 3,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Party Brot, Tomate-Olive

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Party Brot, Tomate-Olive im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party Brot, Tomate-Olive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Party Brot, Tomate-Olive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion Party Brot, Tomate-Olive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party Brot, Tomate-Olive

Wie viele Kalorien hat Party Brot, Tomate-Olive?

100 g Party Brot, Tomate-Olive enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Party Brot, Tomate-Olive?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 40,9 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Brot, Tomate-Olive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Brot, Tomate-Olive rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Party Brot, Tomate-Olive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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