Brot - Trenker

Original Südtiroler Schüttelbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Packung: 696 kcal

Eiweiß 7,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 68,4 g 83 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Original Südtiroler Schüttelbrot

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Original Südtiroler Schüttelbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Südtiroler Schüttelbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Original Südtiroler Schüttelbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 696 kcal aus 1 Packung Original Südtiroler Schüttelbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Südtiroler Schüttelbrot

Wie viele Kalorien hat Original Südtiroler Schüttelbrot?

100 g Original Südtiroler Schüttelbrot enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 696 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Südtiroler Schüttelbrot?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 68,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Südtiroler Schüttelbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Südtiroler Schüttelbrot rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Original Südtiroler Schüttelbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 696 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 742 Minuten Krafttraining.

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