Brot - Santa Maria

Original Soft Tortilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.250 kJ · 1 Tortilla: 125 kcal

Eiweiß 8,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 73 % kcal

Fett 5,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Original Soft Tortilla

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Soft Tortilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Original Soft Tortilla im Detail

1 Tortilla Original Soft Tortilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Tortilla Original Soft Tortilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Soft Tortilla

Wie viele Kalorien hat Original Soft Tortilla?

100 g Original Soft Tortilla enthalten 299 kcal (1.250 kJ). Eine Portion (1 Tortilla, 42 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Soft Tortilla?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Soft Tortilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Soft Tortilla rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tortilla Original Soft Tortilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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