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Brot - Migros
Nussbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Laib (420 g) |
Brennwert: |
324,0 kcal / 1.357,0 kJ |
1.360,8 kcal / 5.699,4 kJ |
Eiweiß: |
2,8 g |
11,8 g |
Kohlenhydrate: |
67,0 g |
281,4 g |
davon Zucker: |
39,0 g |
163,8 g |
Fett: |
3,6 g |
15,1 g |
Salz: |
1,47 g |
6,19 g |
Wassergehalt: |
30,0 % |
30,0 % |
Ballaststoffe: |
6,0 g |
25,2 g |
Broteinheiten: |
5,6 g |
23,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nussbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nussbrot
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Eiweiß: |
3.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
86.0 % der Kalorien |
Fett: |
10.4 % der Kalorien |
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Nussbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
324 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
2.8 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
67 g
0  4.800 g
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Fett: |
3.6 g
0  200 g
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- Nussbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7616700037784 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nussbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nussbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nussbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nussbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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