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» Multigrain, Mehrkorn-Knäckebrot
Brot - Finn Crisp
Multigrain, Mehrkorn-Knäckebrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (6 g) |
Brennwert: |
346,3 kcal / 1.450,0 kJ |
20,8 kcal / 87,0 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
0,7 g |
Kohlenhydrate: |
61,0 g |
3,7 g |
davon Zucker: |
1,9 g |
0,1 g |
Fett: |
4,8 g |
0,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
0,0 g |
Salz: |
2,00 g |
0,12 g |
Ballaststoffe: |
14,0 g |
0,8 g |
Broteinheiten: |
5,3 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Multigrain, Mehrkorn-Knäckebrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Multigrain, Mehrkorn-Knäckebrot
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Eiweiß: |
14.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
72.8 % der Kalorien |
Fett: |
12.9 % der Kalorien |
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Multigrain, Mehrkorn-Knäckebrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
346.3 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
61 g
0  4.800 g
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Fett: |
4.8 g
0  200 g
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- Multigrain, Mehrkorn-Knäckebrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
6410500091868 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Multigrain, Mehrkorn-Knäckebrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Multigrain, Mehrkorn-Knäckebrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Multigrain, Mehrkorn-Knäckebrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Multigrain, Mehrkorn-Knäckebrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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