Brot - Penny Markt

Mini Fladenbrote, mit Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Brot: 202 kcal

Eiweiß 7,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 44,1 g 71 % kcal

Fett 4,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Fladenbrote, mit Sesam

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 17.4 %

Nährwerte von Mini Fladenbrote, mit Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Fladenbrote, mit Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brot Mini Fladenbrote, mit Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Brot Mini Fladenbrote, mit Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Fladenbrote, mit Sesam

Wie viele Kalorien hat Mini Fladenbrote, mit Sesam?

100 g Mini Fladenbrote, mit Sesam enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Brot, 80 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Fladenbrote, mit Sesam?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 44,1 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Fladenbrote, mit Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Fladenbrote, mit Sesam rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brot Mini Fladenbrote, mit Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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