Brot - Diverse

Mestemacher Unser Pures Kürbis, Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 9,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 19,6 g 31 % kcal

Fett 15,2 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Mestemacher Unser Pures Kürbis, Brot

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Mestemacher Unser Pures Kürbis, Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mestemacher Unser Pures Kürbis, Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mestemacher Unser Pures Kürbis, Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Mestemacher Unser Pures Kürbis, Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mestemacher Unser Pures Kürbis, Brot

Wie viele Kalorien hat Mestemacher Unser Pures Kürbis, Brot?

100 g Mestemacher Unser Pures Kürbis, Brot enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 42 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Mestemacher Unser Pures Kürbis, Brot?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mestemacher Unser Pures Kürbis, Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mestemacher Unser Pures Kürbis, Brot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mestemacher Unser Pures Kürbis, Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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