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Brot - P. Heumann's
Matzen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (21 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 363,0 kcal / 1.520,0 kJ | 76,2 kcal / 319,2 kJ |
| Eiweiß: | 11,8 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate: | 76,5 g | 16,1 g |
| davon Zucker: | 0,7 g | 0,1 g |
| Fett: | 1,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe: | 3,3 g | 0,7 g |
| Broteinheiten: | 6,4 g | 1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Matzen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Matzen
|
Matzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
363 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11.8 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
76.5 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1.1 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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