Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Brot » Leinsamenbrot

Brot - Mestemacher

Leinsamenbrot - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 2 kleine Scheiben (52 g)
Brennwert: 179,8 kcal / 753,0 kJ 93,5 kcal / 391,6 kJ
Eiweiß: 5,4 g 2,8 g
Kohlenhydrate: 32,5 g 16,9 g
davon Zucker: 2,9 g 1,5 g
Fett: 3,0 g 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g 0,2 g
Salz: 1,10 g 0,57 g
Wassergehalt: 30,0 % 30,0 %
Ballaststoffe: 9,3 g 4,8 g
Broteinheiten: 2,6 g 1,4 g

vegetarisch vegan

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Leinsamenbrot je Ernährungsweise:

Brennwerte von Leinsamenbrot

Eiweiß: 12.1 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 72.8 % der Kalorien
Fett: 15.1 % der Kalorien

Leinsamenbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.

Brennwert: 179.8 kcal
1 24.700 kcal
Eiweiß: 5.4 g
0 119 g
Kohlenhydrate: 32.5 g
0 4.800 g
Fett: 3 g
0 200 g

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Leinsamenbrot

- Leinsamenbrot

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

EAN: 4000446001650
Erstellt von:
Prüfung: Ja
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Ketogene Diät

Die Ketogene Diät zeichnet sich durch eine enorm geringe Kohlenhydratzufuhr aus, was gleichzeitig eine fettreiche Ernährung bedeutet. Durch die...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE