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» Kronenbrot, Sonnenblumenkern
Brot - Kronenbrot
Kronenbrot, Sonnenblumenkern - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
SCHEIBE (44 g) |
Brennwert: |
239,0 kcal / 1.001,0 kJ |
105,2 kcal / 440,4 kJ |
Eiweiß: |
7,7 g |
3,4 g |
Kohlenhydrate: |
34,7 g |
15,3 g |
Fett: |
5,7 g |
2,5 g |
Salz: |
1,50 g |
0,66 g |
Ballaststoffe: |
8,8 g |
3,9 g |
Broteinheiten: |
2,9 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kronenbrot, Sonnenblumenkern je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kronenbrot, Sonnenblumenkern
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Eiweiß: |
13.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
62.8 % der Kalorien |
Fett: |
23.2 % der Kalorien |
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Kronenbrot, Sonnenblumenkern im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
239 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
7.7 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
34.7 g
0 4.800 g
|
Fett: |
5.7 g
0 200 g
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- Kronenbrot, Sonnenblumenkern
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006939031333 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kronenbrot, Sonnenblumenkern tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kronenbrot, Sonnenblumenkern tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kronenbrot, Sonnenblumenkern tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kronenbrot, Sonnenblumenkern tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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