Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Brot
» Kornspitz-Toast
Brot - Ölz
Kornspitz-Toast - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
Brennwert: |
262,2 kcal / 1.098,0 kJ |
65,6 kcal / 274,5 kJ |
Eiweiß: |
10,0 g |
2,5 g |
Kohlenhydrate: |
39,0 g |
9,8 g |
davon Zucker: |
4,1 g |
1,0 g |
Fett: |
5,9 g |
1,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
0,2 g |
Salz: |
1,50 g |
0,38 g |
Ballaststoffe: |
5,8 g |
1,5 g |
Broteinheiten: |
3,3 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kornspitz-Toast je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kornspitz-Toast
|
Eiweiß: |
16.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
62.6 % der Kalorien |
Fett: |
21.3 % der Kalorien |
|
Kornspitz-Toast im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
262.2 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
10 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
39 g
0 4.800 g
|
Fett: |
5.9 g
0 200 g
|
- Kornspitz-Toast
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9005300019166 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kornspitz-Toast tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kornspitz-Toast tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kornspitz-Toast tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kornspitz-Toast tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.