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Brot - Rewe Bio
Körner-Sandwich - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Scheibe (37.5 g) |
Brennwert: |
288,7 kcal / 1.209,0 kJ |
108,3 kcal / 453,4 kJ |
Eiweiß: |
9,6 g |
3,6 g |
Kohlenhydrate: |
44,7 g |
16,8 g |
davon Zucker: |
6,7 g |
2,5 g |
Fett: |
6,9 g |
2,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
0,3 g |
Salz: |
1,25 g |
0,47 g |
Broteinheiten: |
3,7 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Körner-Sandwich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Körner-Sandwich
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Eiweiß: |
13.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
64.0 % der Kalorien |
Fett: |
22.2 % der Kalorien |
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Körner-Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
288.7 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
9.6 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
44.7 g
0  4.800 g
|
Fett: |
6.9 g
0  200 g
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- Körner-Sandwich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844093812 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körner-Sandwich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körner-Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Körner-Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körner-Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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