Brot - Backhaus Lederer

Knusper-Knäcke Käse-Kürbis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Scheibe: 22 kcal

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 40,7 g 65 % kcal

Fett 5,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper-Knäcke Käse-Kürbis

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 19.0 %

Nährwerte von Knusper-Knäcke Käse-Kürbis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper-Knäcke Käse-Kürbis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Knusper-Knäcke Käse-Kürbis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Scheibe Knusper-Knäcke Käse-Kürbis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper-Knäcke Käse-Kürbis

Wie viele Kalorien hat Knusper-Knäcke Käse-Kürbis?

100 g Knusper-Knäcke Käse-Kürbis enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 8.5 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper-Knäcke Käse-Kürbis?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 40,7 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Knäcke Käse-Kürbis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Knäcke Käse-Kürbis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Knusper-Knäcke Käse-Kürbis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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