Brot - Grafschafter
Knäckebrot, Sesam - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 363,7 kcal / 1.523,0 kJ | 36,4 kcal / 152,3 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate: | 58,0 g | 5,8 g |
| davon Zucker: | 2,4 g | 0,2 g |
| Fett: | 6,0 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,0 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,30 g | 0,13 g |
| Wassergehalt: | 7,0 % | 7,0 % |
| Ballaststoffe: | 16,0 g | 1,6 g |
| Broteinheiten: | 4,8 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knäckebrot, Sesam je Ernährungsweise:
Brennwerte von Knäckebrot, Sesam
|
Knäckebrot, Sesam im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
363.7 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
58 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
6 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.