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Brot - Alnatura
Knäcke-Brot, Roggen & Dinkel - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Packung mit 24 Scheiben (250 g) |
Brennwert: |
345,0 kcal / 1.444,0 kJ |
862,5 kcal / 3.610,0 kJ |
Eiweiß: |
8,4 g |
21,0 g |
Kohlenhydrate: |
66,0 g |
165,0 g |
davon Zucker: |
2,4 g |
6,0 g |
Fett: |
2,0 g |
5,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
1,0 g |
Salz: |
1,30 g |
3,25 g |
Ballaststoffe: |
14,5 g |
36,3 g |
Broteinheiten: |
5,5 g |
13,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knäcke-Brot, Roggen & Dinkel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Knäcke-Brot, Roggen & Dinkel
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Eiweiß: |
10.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.7 % der Kalorien |
Fett: |
5.7 % der Kalorien |
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Knäcke-Brot, Roggen & Dinkel im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
345 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
8.4 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
66 g
0 4.800 g
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Fett: |
2 g
0 200 g
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- Knäcke-Brot, Roggen & Dinkel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4104420016088 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knäcke-Brot, Roggen & Dinkel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knäcke-Brot, Roggen & Dinkel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Knäcke-Brot, Roggen & Dinkel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knäcke-Brot, Roggen & Dinkel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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