Brot - Pillsbury

Knack & Back, Mehrkornbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.033 kJ · 1 Brötchen: 128 kcal

Eiweiß 10,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 77 % kcal

Fett 1,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Knack & Back, Mehrkornbrötchen

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Knack & Back, Mehrkornbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knack & Back, Mehrkornbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brötchen Knack & Back, Mehrkornbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Brötchen Knack & Back, Mehrkornbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knack & Back, Mehrkornbrötchen

Wie viele Kalorien hat Knack & Back, Mehrkornbrötchen?

100 g Knack & Back, Mehrkornbrötchen enthalten 247 kcal (1.033 kJ). Eine Portion (1 Brötchen, 52 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Knack & Back, Mehrkornbrötchen?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knack & Back, Mehrkornbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knack & Back, Mehrkornbrötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brötchen Knack & Back, Mehrkornbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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