Brot - Diverse

Kasseler, Weizenmischbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.019 kJ · Scheibe: 122 kcal

Eiweiß 7,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 77 % kcal

Fett 2,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Kasseler, Weizenmischbrot

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Kasseler, Weizenmischbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasseler, Weizenmischbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Kasseler, Weizenmischbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus Scheibe Kasseler, Weizenmischbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasseler, Weizenmischbrot

Wie viele Kalorien hat Kasseler, Weizenmischbrot?

100 g Kasseler, Weizenmischbrot enthalten 243 kcal (1.019 kJ). Eine Portion (Scheibe, 50 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasseler, Weizenmischbrot?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasseler, Weizenmischbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasseler, Weizenmischbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kasseler, Weizenmischbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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