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Brot - Ja! Natürlich
Jour Kornspitz - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (90 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 266,0 kcal / 1.114,0 kJ | 239,4 kcal / 1.002,6 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 9,9 g |
| Kohlenhydrate: | 47,0 g | 42,3 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett: | 2,4 g | 2,2 g |
| Salz: | 1,80 g | 1,62 g |
| Ballaststoffe: | 6,5 g | 5,9 g |
| Broteinheiten: | 3,9 g | 3,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Jour Kornspitz je Ernährungsweise:
Brennwerte von Jour Kornspitz
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Jour Kornspitz im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
266 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
47 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
2.4 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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