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Brot - Vollkornbäckerei Ahaus
Hümmlinger Vollkornbrot, Roggenvollkornschrotbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Scheibe (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 214,4 kcal / 898,0 kJ | 107,2 kcal / 449,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,7 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate: | 37,3 g | 18,7 g |
| davon Zucker: | 5,9 g | 3,0 g |
| Fett: | 2,3 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,2 g |
| Salz: | 3,50 g | 1,75 g |
| Ballaststoffe: | 10,2 g | 5,1 g |
| Broteinheiten: | 2,9 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hümmlinger Vollkornbrot, Roggenvollkornschrotbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hümmlinger Vollkornbrot, Roggenvollkornschrotbrot
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Hümmlinger Vollkornbrot, Roggenvollkornschrotbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
214.4 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.7 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
37.3 g 0 4.800 g
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| Fett: |
2.3 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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