Brot - Ölz

Hotel Toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.066 kJ · 1 Portion: 255 kcal

Eiweiß 8,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 73 % kcal

Fett 3,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Hotel Toast

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Hotel Toast im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hotel Toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hotel Toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 1 Portion Hotel Toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hotel Toast

Wie viele Kalorien hat Hotel Toast?

100 g Hotel Toast enthalten 255 kcal (1.066 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 255 kcal.

Welche Nährwerte hat Hotel Toast?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hotel Toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hotel Toast rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hotel Toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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