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Brot - Diverse
Helles Mischbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Scheibe (45 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 255,0 kcal / 1.068,0 kJ | 114,8 kcal / 480,6 kJ |
| Eiweiß: | 7,8 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate: | 49,4 g | 22,2 g |
| davon Zucker: | 2,9 g | 1,3 g |
| Fett: | 1,2 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,1 g |
| Broteinheiten: | 4,1 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Helles Mischbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Helles Mischbrot
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Helles Mischbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
255 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.8 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
49.4 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1.2 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Wenig Fett
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