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Brot - Trader Joe's
Hamburger Buns - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (50 g) |
Brennwert: |
296,6 kcal / 1.242,0 kJ |
148,3 kcal / 621,0 kJ |
Eiweiß: |
8,6 g |
4,3 g |
Kohlenhydrate: |
48,7 g |
24,4 g |
davon Zucker: |
7,7 g |
3,9 g |
Fett: |
5,4 g |
2,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
0,4 g |
Salz: |
1,10 g |
0,55 g |
Ballaststoffe: |
2,6 g |
1,3 g |
Broteinheiten: |
4,1 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hamburger Buns je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hamburger Buns
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Eiweiß: |
12.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.1 % der Kalorien |
Fett: |
17.5 % der Kalorien |
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Hamburger Buns im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
296.6 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
8.6 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
48.7 g
0 4.800 g
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Fett: |
5.4 g
0 200 g
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- Hamburger Buns
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29081455 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hamburger Buns tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hamburger Buns tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hamburger Buns tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hamburger Buns tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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