Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Brot
» Genießer-Knäckebrot, Käse & Kürbiskern
Brot - Dr. Karg's
Genießer-Knäckebrot, Käse & Kürbiskern - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
Brennwert: |
455,0 kcal / 1.905,0 kJ |
113,8 kcal / 476,3 kJ |
Eiweiß: |
19,2 g |
4,8 g |
Kohlenhydrate: |
43,3 g |
10,8 g |
davon Zucker: |
1,1 g |
0,3 g |
Fett: |
20,4 g |
5,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
4,9 g |
1,2 g |
Salz: |
2,00 g |
0,50 g |
Ballaststoffe: |
10,9 g |
2,7 g |
Broteinheiten: |
3,4 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Genießer-Knäckebrot, Käse & Kürbiskern je Ernährungsweise:
Brennwerte von Genießer-Knäckebrot, Käse & Kürbiskern
|
Eiweiß: |
17.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.9 % der Kalorien |
Fett: |
42.3 % der Kalorien |
|
Genießer-Knäckebrot, Käse & Kürbiskern im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
455 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
19.2 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
43.3 g
0 4.800 g
|
Fett: |
20.4 g
0 200 g
|
- Genießer-Knäckebrot, Käse & Kürbiskern
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4033634061020 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Genießer-Knäckebrot, Käse & Kürbiskern tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Genießer-Knäckebrot, Käse & Kürbiskern tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Genießer-Knäckebrot, Käse & Kürbiskern tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Genießer-Knäckebrot, Käse & Kürbiskern tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.