Brot - Grafschafter

Freefrom Gutenfreies Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.102 kJ · 1 Scheibe: 111 kcal

Eiweiß 5,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 61 % kcal

Fett 8,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Freefrom Gutenfreies Brot

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 30.2 %

Nährwerte von Freefrom Gutenfreies Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freefrom Gutenfreies Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Freefrom Gutenfreies Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Scheibe Freefrom Gutenfreies Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freefrom Gutenfreies Brot

Wie viele Kalorien hat Freefrom Gutenfreies Brot?

100 g Freefrom Gutenfreies Brot enthalten 263 kcal (1.102 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 42 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Freefrom Gutenfreies Brot?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freefrom Gutenfreies Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freefrom Gutenfreies Brot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Freefrom Gutenfreies Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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