Brot - Huber Mühle

Fitness-Eiweiss-Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 24,8 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 20 % kcal

Fett 11,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness-Eiweiss-Brot

Eiweiß: 40.1 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Fitness-Eiweiss-Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness-Eiweiss-Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fitness-Eiweiss-Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Fitness-Eiweiss-Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness-Eiweiss-Brot

Wie viele Kalorien hat Fitness-Eiweiss-Brot?

100 g Fitness-Eiweiss-Brot enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Fitness-Eiweiss-Brot?

Je 100 g: 24,8 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness-Eiweiss-Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fitness-Eiweiss-Brot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fitness-Eiweiss-Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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