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Brot - Meierbaer Spezialbrot
Fitness-Brot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (78 g) |
Brennwert: |
191,3 kcal / 801,0 kJ |
149,2 kcal / 624,8 kJ |
Eiweiß: |
5,8 g |
4,5 g |
Kohlenhydrate: |
34,0 g |
26,5 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
2,3 g |
Fett: |
1,5 g |
1,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,2 g |
Salz: |
1,50 g |
1,17 g |
Ballaststoffe: |
8,6 g |
6,7 g |
Broteinheiten: |
2,8 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fitness-Brot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fitness-Brot
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Eiweiß: |
13.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.7 % der Kalorien |
Fett: |
7.8 % der Kalorien |
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Fitness-Brot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
191.3 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
5.8 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
34 g
0 4.800 g
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Fett: |
1.5 g
0 200 g
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- Fitness-Brot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4305720011609 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fitness-Brot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fitness-Brot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fitness-Brot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fitness-Brot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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