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Filinchen, Vital - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ · 1 Scheibe: 20 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 75 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Filinchen, Vital

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 11.6 %

Nährwerte von Filinchen, Vital im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filinchen, Vital je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Filinchen, Vital abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Scheibe Filinchen, Vital wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filinchen, Vital

Wie viele Kalorien hat Filinchen, Vital?

100 g Filinchen, Vital enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Filinchen, Vital?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filinchen, Vital?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filinchen, Vital rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Filinchen, Vital zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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