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Brot - Spar Enjoy
Eiweißbrot mit Cottage Cheese - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (140 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 192,0 kcal / 804,0 kJ | 268,8 kcal / 1.125,6 kJ |
| Eiweiß: | 16,0 g | 22,4 g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 g | 7,7 g |
| davon Zucker: | 0,7 g | 1,0 g |
| Fett: | 9,6 g | 13,4 g |
| Salz: | 0,82 g | 1,15 g |
| Ballaststoffe: | 10,0 g | 14,0 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweißbrot mit Cottage Cheese je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweißbrot mit Cottage Cheese
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Eiweißbrot mit Cottage Cheese im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
192 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
16 g 0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
5.5 g 0 4.800 g
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| Fett: |
9.6 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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