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Brot - Spar Enjoy
Eiweißbrot mit Cottage Cheese - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (140 g) |
| Brennwert: |
192,0 kcal / 804,0 kJ |
268,8 kcal / 1.125,6 kJ |
| Eiweiß: |
16,0 g |
22,4 g |
| Kohlenhydrate: |
5,5 g |
7,7 g |
| davon Zucker: |
0,7 g |
1,0 g |
| Fett: |
9,6 g |
13,4 g |
| Salz: |
0,82 g |
1,15 g |
| Ballaststoffe: |
10,0 g |
14,0 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweißbrot mit Cottage Cheese je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweißbrot mit Cottage Cheese
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| Eiweiß: |
37.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
12.8 % der Kalorien |
| Fett: |
50.1 % der Kalorien |
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Eiweißbrot mit Cottage Cheese im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
192 kcal
1   24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
16 g
0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
5.5 g
0 4.800 g
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| Fett: |
9.6 g
0 200 g
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- Eiweißbrot mit Cottage Cheese
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9100000802602 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot mit Cottage Cheese tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot mit Cottage Cheese tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweißbrot mit Cottage Cheese tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot mit Cottage Cheese tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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