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Brot - Krone Fisch
Eiweißbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Scheibe (40 g) |
Brennwert: |
246,4 kcal / 1.032,0 kJ |
98,6 kcal / 412,8 kJ |
Eiweiß: |
21,9 g |
8,8 g |
Kohlenhydrate: |
12,6 g |
5,0 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
0,8 g |
Fett: |
10,3 g |
4,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,4 g |
0,6 g |
Salz: |
1,30 g |
0,52 g |
Ballaststoffe: |
7,2 g |
2,9 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweißbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweißbrot
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Eiweiß: |
38.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
21.8 % der Kalorien |
Fett: |
40.2 % der Kalorien |
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Eiweißbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
246.4 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
21.9 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
12.6 g
0  4.800 g
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Fett: |
10.3 g
0  200 g
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- Eiweißbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006939002791 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweißbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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