Brot - Ölz

Eiweiß Brot Mühlviertler Schnittbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · Scheibe: 88 kcal

Eiweiß 19,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 17 % kcal

Fett 12,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiß Brot Mühlviertler Schnittbrot

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 48.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiß Brot Mühlviertler Schnittbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiß Brot Mühlviertler Schnittbrot im Detail

Scheibe Eiweiß Brot Mühlviertler Schnittbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Scheibe Eiweiß Brot Mühlviertler Schnittbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiß Brot Mühlviertler Schnittbrot

Wie viele Kalorien hat Eiweiß Brot Mühlviertler Schnittbrot?

100 g Eiweiß Brot Mühlviertler Schnittbrot enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Scheibe, 35 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweiß Brot Mühlviertler Schnittbrot?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiß Brot Mühlviertler Schnittbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiß Brot Mühlviertler Schnittbrot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Eiweiß Brot Mühlviertler Schnittbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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