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Eiweiss Wraps, Neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · 1 Stück: 126 kcal

Eiweiß 22,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 46 % kcal

Fett 8,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiss Wraps, Neutral

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiss Wraps, Neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiss Wraps, Neutral im Detail

1 Stück Eiweiss Wraps, Neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Stück Eiweiss Wraps, Neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiss Wraps, Neutral

Wie viele Kalorien hat Eiweiss Wraps, Neutral?

100 g Eiweiss Wraps, Neutral enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweiss Wraps, Neutral?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiss Wraps, Neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiss Wraps, Neutral rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Eiweiss Wraps, Neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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