Brot - Goldähren

Eiweiss Toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

277kcal

1.160 kJ · 1 Glas: 554 kcal

Eiweiß 20,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 41 % kcal

Fett 8,7 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiss Toast

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Eiweiss Toast im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiss Toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Eiweiss Toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 1 Glas Eiweiss Toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiss Toast

Wie viele Kalorien hat Eiweiss Toast?

100 ml Eiweiss Toast enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 554 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweiss Toast?

Je 100 ml: 20,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiss Toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eiweiss Toast rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eiweiss Toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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