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» Eiweisbrot, Weizen-Soja-Mischbrot
Brot - Diverse
Eiweisbrot, Weizen-Soja-Mischbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (45 g) |
Brennwert: |
285,0 kcal / 1.193,0 kJ |
128,3 kcal / 536,9 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
9,0 g |
Kohlenhydrate: |
19,0 g |
8,6 g |
davon Zucker: |
1,5 g |
0,7 g |
Fett: |
12,0 g |
5,4 g |
Salz: |
2,00 g |
0,90 g |
Broteinheiten: |
1,6 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweisbrot, Weizen-Soja-Mischbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweisbrot, Weizen-Soja-Mischbrot
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Eiweiß: |
30.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
28.8 % der Kalorien |
Fett: |
40.9 % der Kalorien |
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Eiweisbrot, Weizen-Soja-Mischbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
285 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
20 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
19 g
0 4.800 g
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Fett: |
12 g
0 200 g
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- Eiweisbrot, Weizen-Soja-Mischbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
2876981000012 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweisbrot, Weizen-Soja-Mischbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweisbrot, Weizen-Soja-Mischbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweisbrot, Weizen-Soja-Mischbrot tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweisbrot, Weizen-Soja-Mischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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