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Brot - Edeka
EDEKA Bio Knäckebrot, Roggen Vollkorn mit Sesam - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Scheibe (9.1 g) |
Brennwert: |
374,0 kcal / 1.566,0 kJ |
34,0 kcal / 142,5 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
61,8 g |
5,6 g |
davon Zucker: |
1,6 g |
0,1 g |
Fett: |
7,0 g |
0,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
0,1 g |
Salz: |
1,30 g |
0,12 g |
Ballaststoffe: |
14,3 g |
1,3 g |
Broteinheiten: |
5,1 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel EDEKA Bio Knäckebrot, Roggen Vollkorn mit Sesam je Ernährungsweise:
Brennwerte von EDEKA Bio Knäckebrot, Roggen Vollkorn mit Sesam
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Eiweiß: |
12.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
69.8 % der Kalorien |
Fett: |
17.8 % der Kalorien |
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EDEKA Bio Knäckebrot, Roggen Vollkorn mit Sesam im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
374 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
11 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
61.8 g
0  4.800 g
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Fett: |
7 g
0  200 g
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- EDEKA Bio Knäckebrot, Roggen Vollkorn mit Sesam
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501372241 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel EDEKA Bio Knäckebrot, Roggen Vollkorn mit Sesam tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel EDEKA Bio Knäckebrot, Roggen Vollkorn mit Sesam tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel EDEKA Bio Knäckebrot, Roggen Vollkorn mit Sesam tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel EDEKA Bio Knäckebrot, Roggen Vollkorn mit Sesam tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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