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Brot - Mestemacher
Echt Westfälisches Vollkornbrot, Roggenvollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 180,0 kcal / 754,0 kJ | 72,0 kcal / 301,6 kJ |
| Eiweiß: | 5,2 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate: | 32,3 g | 12,9 g |
| davon Zucker: | 3,2 g | 1,3 g |
| Fett: | 1,2 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,10 g | 0,44 g |
| Wassergehalt: | 20,0 % | 20,0 % |
| Ballaststoffe: | 9,6 g | 3,8 g |
| Broteinheiten: | 2,7 g | 1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Echt Westfälisches Vollkornbrot, Roggenvollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Echt Westfälisches Vollkornbrot, Roggenvollkornbrot
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Echt Westfälisches Vollkornbrot, Roggenvollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
180 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.2 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
32.3 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1.2 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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