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Brot - Mestemacher
Echt westfälischer Pumpernickel (Dose) Mestermacher - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (38 g) |
Brennwert: |
199,6 kcal / 836,0 kJ |
75,8 kcal / 317,7 kJ |
Eiweiß: |
5,2 g |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
35,6 g |
13,5 g |
davon Zucker: |
8,1 g |
3,1 g |
Fett: |
1,4 g |
0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,1 g |
Salz: |
1,20 g |
0,46 g |
Ballaststoffe: |
11,5 g |
4,4 g |
Broteinheiten: |
3,0 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Echt westfälischer Pumpernickel (Dose) Mestermacher je Ernährungsweise:
Brennwerte von Echt westfälischer Pumpernickel (Dose) Mestermacher
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Eiweiß: |
11.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.0 % der Kalorien |
Fett: |
7.2 % der Kalorien |
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Echt westfälischer Pumpernickel (Dose) Mestermacher im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
199.6 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
5.2 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
35.6 g
0  4.800 g
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Fett: |
1.4 g
0  200 g
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- Echt westfälischer Pumpernickel (Dose) Mestermacher
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000446001124 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Echt westfälischer Pumpernickel (Dose) Mestermacher tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Echt westfälischer Pumpernickel (Dose) Mestermacher tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Echt westfälischer Pumpernickel (Dose) Mestermacher tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Echt westfälischer Pumpernickel (Dose) Mestermacher tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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