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Brot - Edeka
Dinkelbrötchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (60 g) |
Brennwert: |
254,8 kcal / 1.067,0 kJ |
152,9 kcal / 640,2 kJ |
Eiweiß: |
10,8 g |
6,5 g |
Kohlenhydrate: |
43,5 g |
26,1 g |
davon Zucker: |
4,2 g |
2,5 g |
Fett: |
3,0 g |
1,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,2 g |
Salz: |
1,90 g |
1,14 g |
Ballaststoffe: |
4,1 g |
2,5 g |
Broteinheiten: |
3,6 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkelbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkelbrötchen
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Eiweiß: |
17.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.3 % der Kalorien |
Fett: |
11.1 % der Kalorien |
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Dinkelbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
254.8 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
10.8 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
43.5 g
0  4.800 g
|
Fett: |
3 g
0  200 g
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- Dinkelbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501367704 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dinkelbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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