Brot - Land-Leben

Dinkel-Knödelbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Packung: 764 kcal

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 80 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Knödelbrot

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Dinkel-Knödelbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Knödelbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dinkel-Knödelbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 764 kcal aus 1 Packung Dinkel-Knödelbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Knödelbrot

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Knödelbrot?

100 g Dinkel-Knödelbrot enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 764 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel-Knödelbrot?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Knödelbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Knödelbrot rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel-Knödelbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 764 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 815 Minuten Krafttraining.

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