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Brot - Real
Dinkel-Grünkern-Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (76 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 194,9 kcal / 816,0 kJ | 148,1 kcal / 620,2 kJ |
| Eiweiß: | 5,4 g | 4,1 g |
| Kohlenhydrate: | 35,0 g | 26,6 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 2,3 g |
| Fett: | 1,4 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz: | 1,30 g | 0,99 g |
| Ballaststoffe: | 9,7 g | 7,4 g |
| Broteinheiten: | 2,9 g | 2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkel-Grünkern-Vollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkel-Grünkern-Vollkornbrot
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Dinkel-Grünkern-Vollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
194.9 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
5.4 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
35 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1.4 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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