Brot - Bauckhof

Dinkel Brot Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Packung: 2.359 kcal

Eiweiß 16,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 75 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Brot Vollkorn

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Dinkel Brot Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Brot Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dinkel Brot Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.359 kcal aus 1 Packung Dinkel Brot Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Brot Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Dinkel Brot Vollkorn?

100 g Dinkel Brot Vollkorn enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Packung, 700 g) kommt auf 2.359 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Brot Vollkorn?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Brot Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Brot Vollkorn rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel Brot Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.359 kcal etwa 631 Minuten Spazieren, 189 Minuten Joggen, 236 Minuten Radfahren oder 2516 Minuten Krafttraining.

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