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Brot - Brotland
Die Bauernschnitten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (56 g) |
Brennwert: |
222,0 kcal / 929,0 kJ |
124,3 kcal / 520,2 kJ |
Eiweiß: |
7,1 g |
4,0 g |
Kohlenhydrate: |
42,3 g |
23,7 g |
davon Zucker: |
1,7 g |
1,0 g |
Fett: |
1,5 g |
0,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
5,2 g |
2,9 g |
Broteinheiten: |
3,5 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Die Bauernschnitten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Die Bauernschnitten
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Eiweiß: |
13.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.2 % der Kalorien |
Fett: |
6.4 % der Kalorien |
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Die Bauernschnitten im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
222 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
7.1 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
42.3 g
0 4.800 g
|
Fett: |
1.5 g
0 200 g
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- Die Bauernschnitten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4071800001159 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Die Bauernschnitten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Die Bauernschnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Die Bauernschnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Die Bauernschnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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