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Brot - Alnatura
Delikatess Knäckebrot, Vollkorn aus Roggen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (9 g) |
Brennwert: |
334,0 kcal / 1.398,0 kJ |
30,1 kcal / 125,8 kJ |
Eiweiß: |
8,6 g |
0,8 g |
Kohlenhydrate: |
63,0 g |
5,7 g |
davon Zucker: |
2,4 g |
0,2 g |
Fett: |
1,8 g |
0,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,0 g |
Salz: |
1,30 g |
0,12 g |
Ballaststoffe: |
15,7 g |
1,4 g |
Broteinheiten: |
5,3 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Delikatess Knäckebrot, Vollkorn aus Roggen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Delikatess Knäckebrot, Vollkorn aus Roggen
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Eiweiß: |
11.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.3 % der Kalorien |
Fett: |
5.4 % der Kalorien |
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Delikatess Knäckebrot, Vollkorn aus Roggen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
334 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
8.6 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
63 g
0 4.800 g
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Fett: |
1.8 g
0 200 g
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- Delikatess Knäckebrot, Vollkorn aus Roggen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4104420016057 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Knäckebrot, Vollkorn aus Roggen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Knäckebrot, Vollkorn aus Roggen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Delikatess Knäckebrot, Vollkorn aus Roggen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Knäckebrot, Vollkorn aus Roggen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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